Nuestros Programas
Desde entrenamiento funcional y preparación para HYROX hasta entrenamiento personal y nutrición, encuentra lo que se ajusta a tus metas.
FUNCTIONAL FITNESS
FUNCTIONAL FITNESS
Clases grupales dirigidas por entrenadores, basadas en movimientos funcionales constantemente variados y realizados a alta intensidad. Cada sesión incluye un calentamiento estructurado, trabajo de técnica o fuerza y un WOD. Todos los movimientos son escalables, ya seas principiante o competidor experimentado, siempre tendrás el reto adecuado.
PREPARACIÓN PARA COMPETENCIA
HYROX TRAINING
Entrena específicamente para la carrera de fitness más grande del mundo. Nuestras clases de HYROX combinan carrera con ejercicios funcionales como empuje de trineo, remo, burpee broad jumps y wall balls, el formato exacto que enfrentarás el día de la carrera. Ya sea tu primer HYROX o busques un récord personal, nuestros entrenadores te dejarán listo.
ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Sesiones uno a uno adaptadas a tus metas, patrones de movimiento y tiempos. Tu entrenador diseña un programa personalizado, te guía en cada repetición y ajusta el plan conforme avanzas. Ideal para resultados acelerados, recuperación de lesiones u objetivos específicos de rendimiento.
ENTRENAMIENTO EN GRUPO PEQUEÑO
ENTRENAMIENTO SEMIPRIVADO
La atención personalizada del entrenamiento personal en formato de grupo pequeño (de 2 a 4 atletas). Recibes un programa personalizado y entrenamiento directo a un precio más accesible, además de la energía y la responsabilidad de entrenar junto a personas con metas similares.
NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA
ASESORÍA NUTRICIONAL
Orientación nutricional sostenible diseñada para complementar tu entrenamiento. Trabajamos contigo para crear hábitos que impulsen tu rendimiento, mejoren tu composición corporal y se ajusten a tu estilo de vida, sin dietas extremas ni planes genéricos.
ATLETAS COMPETITIVOS
PREPARACIÓN PARA COMPETENCIA
Programación especializada para atletas que se preparan para competencias de entrenamiento funcional, carreras HYROX u otros eventos de fitness funcional. Ajustamos tu entrenamiento, corregimos tus debilidades y creamos una estrategia para el día de la competencia.
PROGRAMAS CORPORATIVOS
BIENESTAR CORPORATIVO
Programas grupales personalizados para empresas que quieren invertir en la salud de sus empleados y en el trabajo en equipo. Nosotros ponemos el entrenamiento, la programación y la energía, tu equipo pone el esfuerzo. Disponible en tu empresa o en nuestras instalaciones.
¿Listo Para Encontrar Tu Programa?
Agenda tu sesión de introducción gratis y te ayudamos a elegir el entrenamiento ideal.